瑜伽老師

瑜伽老師專訪 國內、國外都有哦!

亞洲瑜伽推展瑜伽,訪問了國內、外瑜伽老師,您可在訪問中了解瑜伽老師的心歷路程,對您了解瑜伽、老師及練習瑜伽都有助益。

瑜伽老師專訪的名單仍在持續增加中,敬請期待。

 

peggy
peggy

專訪》家庭事業兩全 Peggy的瑜伽人生學

和Peggy第一次見面,她的笑容明亮自信。簡短寒暄後,談到是如何與瑜伽結下因緣的?她脫口而出:「其實我非常容易緊張,而且筋很硬。」Peggy直說,她從小一直都是一個沒自信、很容易緊張的人。

 

專訪》印度籍老師談瑜伽

ROYAL YOGA印度籍瑜伽老師告訴台灣學生:「瑜伽是一種生活方式,不只是一堂課!」

透過專訪ROYAL YOGA的Jitu與Inder,讓我們得以更加了解瑜伽不同的樣貌。

 

annie
annie

 

專訪》Annie:命運是可以改變的

Annie常常告訴學生,運動是為了開心,運動後的結果只是附加價值,當你能夠完全享受在過程中,那麼那些你期望的事情也會隨之而來,如同每一次在瑜伽墊上的練習,只是專注於每個吸氣、吐氣,那些平靜、那些突破就這樣不經意的發生了。

 

 

shelby
shelby

專訪》Shelby:經由瑜伽,每個人都可找到自己的舞台

「我曾懷疑自己的風格,會不會有損瑜伽老師形象。」個性很活潑、搞笑,她覺得如果能讓身邊的人開心,當一個丑角何樂而不為;在成為瑜伽老師後,她愈來愈覺得自在,「你就是這樣的人呀,別人喜歡這樣的你,你也喜歡自己的樣子,那是很棒的事!」

 

 

michelle
michelle

 

專訪》Michelle:瑜伽墊像鏡子,反映生活

Michelle的教學深耕多年於國內外瑜伽師資,以及深度研習與僻靜營。同時,她長年固定舉辦正念陰瑜伽的師訓及工作坊,並將正念和陰瑜伽練習融合,以幫助初階和進階的瑜伽練習者能更深入內在的練習。

 

 

 

 

 

Anna Lee
Anna Lee

專訪》Anna:由空中回到地面,真實過日子

曾經是空服員的Anna,因瑜伽改變了生活,獲得健康也讓心靈更踏實。她看見了瑜伽體位練習之外的不同面向,也希望能將瑜伽的美好分享給更多人。

「我相信,我能透過練習瑜伽做到想做的事情!」Anna說,「那種大家在同一空間、目標一致的感覺,心中會有悸動,出現一股莫名的向心力。」

 

 

bela
bela

 

 

專訪》Bela:每人都有自己的春夏秋冬

身為一位飲食加盟的老闆娘、劇團演員…,擁有多元身分的Bela(林靜卉),在從未接觸過瑜伽的情況下,與老公一起上了師資課程,也透過瑜伽更加認識自己。

 

 

 

 

 

張逸軍
張逸軍

 

 

專訪》張逸軍:台灣首位太陽馬戲團舞者的瑜伽觀

張逸軍是台灣第一位進入太陽馬戲團的舞者,這是大多數人認識他的方式,然而在這樣豐富的表演經歷當中,瑜伽也對他的生命及想法有了影響,融入了舞蹈、對自身的探索,也串連起面對世界的態度。

 

 

 

winnie
winnie

 

專訪》Winnie:不斷學習與感知的瑜伽路

「我們必須找到自己的定位跟價值,才是真正的蛻變。」曾在理想與現實徬徨的Winnie說:「不斷努力,就是我們唯一能做的事。」

 

 

 

 

潘信宏
潘信宏

潘信宏:瑜伽教我「活在當下」

「我們很容易在意過去、在意未來,常常覺得快樂是未來才會發生的事情,但練習瑜珈,我現在就可以快樂,更懂得留在當下。」
誤打誤撞在健身房接觸到瑜伽課程,潘信宏原先只是希望讓身體柔軟,到後來發現,瑜珈對自己的影響比想像中多很多。

 

 

Rachel Jesien
Rachel Jesien

專訪》Rachel:脊柱側彎舞者成為瑜伽脊背療癒師

一位86歲彎腰駝背的阿嬤,經過瑜伽練習竟然能夠站直,這就是瑜伽老師瑞秋潔森(Rachel Jesien)的傑作。

英文版:Rachel Jesien Interview: How She Used Yoga to Help an 86-year-old Overcome Scoliosis

 

 

專訪》尚偉格 由歌劇演員到瑜伽教練
從歌劇演員成為瑜伽老師,對一般人來說是個奇妙的轉變,可是 尚偉格(Sean Vigue) 卻視為理所當然。他,體格堅實,能寫能演,天生的才能投入瑜伽後,很快就成為瑜伽及彼拉提斯(Pilates)知名教練,而且出版作品極多,同時也是瑜伽及彼拉提斯DVD及暢銷書作家。

尚偉格(Sean Vigue)的專頁

 

Corey
Corey


專訪》Corey:「人定勝天」轉變到「天人合一」

「緊緊依賴著外在事物上的快樂是,容易破碎而不能持久。」從科學人轉變為瑜伽人,Corey Wu對人生有特殊體認,生涯充滿傳奇;他從小就秉持著人定勝天,努力必有收穫的信念,到北美求學當工程師、到國外闖天下,最後卻發現自己需要的其實是內心的平靜,瑜伽訓練的轉變,讓他達到了真正的快樂。

Corey的專頁

 

 

 

 


專訪》關注「身心靈平衡」的瑜伽療癒學院

「究竟我們想從瑜伽中獲得什麼?」由健身領域踏入瑜伽後,蔡士傑(Janus Tsai)開始尋找這個問題的答案;主修心理並拿到運動管理碩士學位的Janus發現,瑜伽的真諦在求得「身心靈平衡」,身心靈和諧能活得更自在、更快樂,這就是瑜伽的「療癒」功能。

Janus的專頁

 

 

 

 

專訪》關注「身心靈平衡」的瑜伽療癒學院

旭亞指出,瑜伽對多數人而言,需要的不是高難度體位法練習,不是在瑜伽課堂中承受更多的壓力,需要的只是讓自己重新獲得和諧的生活。

 

旭亞的專頁

 

 

 

 


專訪》 Jordan Koh :從療癒出發,回到療癒瑜伽

「在巧遇下我認識了瑜伽,也開始認識了身體這件事,最後原來是為了認識自己!」 Jordan Koh 當初是因為工作壓力大,需要舒壓而選擇了瑜伽,最後卻找到自己喜愛的生活方式,成了療癒瑜伽老師。

Jordan的專頁

 

 

 

 

 

瑞典瑜伽老師安娜
瑞典瑜伽老師安娜

 

專訪》 瑞典瑜伽老師安娜  講國語嘛通

一位在瑞典瑜伽老師安娜(Anna),在家鄉設立了個瑜伽網站;這聽起來沒什麼,但是她建立的是中文網站,而且是以國語來教學,那就不一樣了!

Anna的專頁

 

 

 

 

屋瑪


專訪》 屋瑪 :瑜伽愈做愈有趣

「三個月專心做一項工作,可改變生活及生命。」國內一對一瑜伽教學導師 屋瑪 ,當初因身體不適而學習瑜伽,最後以對瑜伽的專注與不捨的態度,而成了志業。

uma的專頁

 

 

 

 

專訪vicky
專訪vicky

專訪》Vicky:瑜伽讓我找到真正的自己
經歷產後低潮、身材走樣、自信全失、突然間發現自己這些年來不斷向前追尋,卻又好像沒有真正為什麼而活過。Vicky當時只是覺得需要運動,而選擇開始練習瑜伽,卻從此發現真正的自己,活出新的人生。

Vicky的專頁

 

 

 

 

 

專訪》 Lemon Lee :瑜伽是愛與分享的串連

「這真的是自己想要的生活嗎?」才二十出頭歲的LemonLee,六年前就選擇瑜伽當成「運動」,如今成了瑜伽老師,他對這個問題的答案是:「我在瑜伽墊上,重新找回了對自己的熱情和熱忱。」

Lemon Lee的專頁

 

 

 

 

 

 


專訪》Toni:人人都有條件練瑜伽

「瑜伽教會我:身體需要被尊重,時機來了自然水到渠成。」 瑜伽老師Toni (孫曉彤)說,在體位法的練習裡,身體還沒有準備好時去硬做,它不高興你也不高興;給身體一些時間,等它準備好了,就做到了。

Toni的專頁

 

 

 

 

專訪》 jo老師 :瑜伽是我的天命
原來有穩定職業,從來沒有想到以瑜伽為業的 jo老師 ,在練習瑜伽10年後找到了新世界,也展開了新生命,目前她教瑜伽、打詠春拳、學跳bachata舞,丟掉牛仔褲與裙子,穿leggings內搭褲;她說,我有好多的事情要學要玩,沒時間抱怨!我要work hard, play harder!(努力工作,更努力玩!)
Jo的專頁

 

 

 

 

專訪》 巴奈 :瑜伽宗旨是帶給他人快樂

「如果能對世界有貢獻,什麼是自己拿得出來的?」巴奈答案是-瑜伽,因此她決定成為瑜伽老師。

巴奈的專頁

 

 

 

 

 

瑜伽
瑜伽


專訪》Queeny: 瑜伽 是身心靈全面的平衡

「上第一堂瑜伽課,成了人生的轉捩點。」 瑜伽 老師Queeny表示,現在瑜伽已經是跟生命一樣重要的東西。

Queeny的專頁

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