jordan

寫作的啟發

想起我剛開始回到中文世界的時候,連打字都不太會,後來為了想與同事們溝通,決定了學打字。開始的時候用了很多英文寫作單純記載自己的練習狀況,除了幫助自己學習外,也能夠在不同的階段紀錄下來自己的練習感覺和想法。

後來練習從體位法延伸到靜坐和哲學的時候,也順理成章的延伸了到這些題材,慢慢的更多的練習其實是來自生活上的觀察,品嚐,回應,讓自己更了解瑜珈和生活上各種的牽連關係,從中能提高自己在練習上的觀察能力外、也增加自己對周邊事情的感受和解讀,從不足或混淆的世界裡得到了療癒。

在部落格得文字裡,我享受思考和感受的過程,不見得每一次都是快樂的事情,也不一定每一次都要有目標和答案,更不是為了要炫耀自己多有才華等等,我覺得寫作不一定是要爭取他人的肯定,而是先從自己的文字裡找到勇氣,勇敢的創找和面對自己的人生後,才能療癒自己、也能療癒別人。

面對文字,畫圖,舞蹈或瑜珈,對我來說都是一種工具。一種探討內在自我的療癒的管道。

希望每一天我們都能有勇氣和創造力的活著。
【Jordan專欄】

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