基礎流動瑜珈

課程內容: 由淺入深漸進式的瑜珈練習, 漸漸喚醒身體的活動本能與本體覺知,進而強化維持生理機能所需的各部位肌肉群, 慢慢提升體能,也將體態帶回最健康的狀態,讓學生能在課堂中學習身體使用的正確觀念,並自主將練習帶到日常生活中。
指導老師: Vicky
適合對象: 初學者
課程地點:
課程日期: 8/03, 8/10, 8/17, 8/24, 8/31, 9/07, 9/21, 9/28
課程時間: 每週四晚上19:45 – 21:15(90分鐘)
課程費用:
  • 單堂350元
  • 八堂系列課程優惠價2400元
人數限制: 12人額滿
報名方式:
  1. 私訊 Vicky 的粉絲專頁
  2. 報名成功後,請於七日內完成付款,才算報名成功
付款方式:
  1. 臨櫃付款
  2. 匯款

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