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從香奈兒談瑜伽的靈性成長

前幾日我在一個時尚網站上看到一則我很有興趣的標題:「在法國,三十歲的女生不會去選擇穿戴香奈兒。」當然對我這喜愛時尚的門外漢,這是個一定點進去觀看的標題,滿心期待會獲得些品牌歷史知識的我,反倒是上了一課心靈成長的課程。

這篇文章中寫到:「有位法國年輕女性,看到了一位老太太,不經意的把斑白頭髮梳成優雅的髮髻。她身上的那件紅色香奈兒大衣,襯著蒼白的皮膚,卻顯得十分高雅和精緻。她不禁馬上走近對街的專賣店,試著穿上同樣款式的大衣。嗯,紅色的大衣巴她紅潤雙頰襯得更豐腴,毛料華服更顯得整個人臃腫不堪。她嘆道:「這樣的品牌經典,是要留給有歷練的人生、人身的。」

為什麼我要用香奈兒和大家聊靈性成長,歷練豐富的瑜伽人們,有著純淨靈性。這個靈性也可以說是擁有很完整的「覺知」。

「我們不用把『覺知』想得太複雜,用人體來說,就是我們的「神經」,一切讓我們感受以及傳達訊息的網路。

當然我並不是在說這些歷練豐富的人會愛穿戴精品,而是當我們的經驗和生命累積到一定的程度,我們所選用的、所生活的、所體會的都會再提高-個檔次。

我有沒有遇過說瑜伽是體操表演的?當然有。我有沒有聽過瑜伽是馬戲團、李唐華特技表演的?非常多次。但每個人對於瑜伽的認知是不同的!也是需要經過練習的!

身為-個剛入社會的年輕人,我們可能會挑選快時尚、平價時尚品牌來做自己的購物清單。當我們開始往主管階級邁進時,可能會開始購買一些品牌的經典款項來做一個身份的表徵。

當我們開始進入下一個階段的人生,開始依照自己的想法、品牌的精神來建立自己的生活品味,瑜伽不也是如此嗎?

從下犬式、山式開始踏上這段旅程,慢慢我們開始練習了倒立、平衡這些需要更多核心穩定和肌耐力的柔軟度的體位法,也就從這個時候開始我們閱讀了很多的經典,追尋了當代的大師去練習,開始去追隨瑜伽經中的精神。

當我們保持一直的練習,或許開始練習了淨化冥想、脈輪開啟,靈性成長是一步一步的架構的,它希望我們就是靜靜的去感受,而不是走捷徑;否則就會很像穿著媽媽的高跟鞋的小女孩、頂著大捲髮,加上畫出唇形的正紅色口紅。
【LemonLee專欄】

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我是個愛說故事的老師,說故事的最高法則是要先抓住每個聽眾的注意力,再慢慢的去引導、灌入其中的能量,深入淺出的練習,在安全、有意義的執行下,讓每個在教室的會員,都能用最真誠、最誠實的心,去面對被我們隱藏的自我。

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