薄伽梵歌 消除痛苦的哲學

人都有相當程度的痛苦,但是人類對痛苦存在的一個極大的誤解,就是痛苦的原因是來自"外在的狀況"

我的老婆很嘮叨 所以我痛苦
我的男朋友不體貼 所以我痛苦
一直下這種大雷雨 所以我很痛苦

當外在的狀況沒有依照"對的方式”來進行,我就會痛苦。所以我必須要去改變這外在的狀況 我才能夠去除痛苦。

如果我的老婆很嘮叨,我就必須要來換一個
如果我的男朋友不體貼,換一個
一直下雷雨很煩 搬到有太陽的地方

薄伽梵歌告訴我們 痛苦(Sokha)不是來自於外在的狀況 而是來自內心的無明(Moha)。 去除痛苦,唯一的方式就是去除無明

有一隻老鼠,整天活在被貓吃掉的恐懼中,因此跟一位有法力的高僧要求變成一隻貓,基於慈悲心把高僧它變成了一隻貓。
後來貓又來說他整天活在被狗咬的陰影,因此高僧把它變成了一隻狗。
之後狗又回來告訴高僧他很怕豹子,最後高僧又把它變成了一隻豹子,
豹子又跑來找和尚﹐說他整天活著被獵人獵殺的陰影。

此時高僧忽然頓悟, 跟豹子說 ”任何程度的外在改變 都無法去除你內心的恐懼 , 雖然我把你的外在改變了這麼多次 但是你的內心還是膽小如鼠,所以你應該回去繼續當老鼠。"立馬把豹子變回了老鼠

不要認為改變外在 快樂就會來
更不要認為改變外在,痛苦將會不見
去除痛苦唯一的方式就是消滅內心的無明。

並不是說改變外在不好, 我們可以盡情地去改變外在,但是一定要了解 當外在改變的時候我們的內心也要提昇。就像薄伽梵歌的阿爾朱納正面對的一場大戰, 他的軍師克里斯納 提供了這些提昇內心的科技 ; 像是 ”真實的自我” “心智的運作” “專注職責" “改變價值觀” 等等。

在外在 我們還是要像阿爾朱納還是要去行動 去作戰 去履行你的職責,但是我們的內在也同時要成長提昇。

Corey是台灣火箭瑜伽創始人,現在正努力將瑜伽帶入正統的醫療科學領域;他認為推廣瑜伽,讓更多人了解瑜伽的真諦,是一生的使命。

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