課程內容: | 想開始接觸瑜珈,但又不知道從何處著手?想開始接觸瑜珈 課程會透過坐姿、站姿、前彎、後彎、扭轉、平衡等各類型 藉由簡易體位法的練習,開始學習認識自己的身體,如何帶 |
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指導老師: | 王旭亞 |
適合對象: |
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課程地點: | Yoga Kafe 瑜珈 ﹡ 療癒 ﹡ 空間
(235 新北市中和區中安街210號2樓) |
課程日期: | 2018/1/9 – 3/27(1/30、2/20停課) |
課程時間: | 週二上午9:00-10:00(60分鐘) |
課程費用: |
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人數限制: | 5 人開課, 18 人額滿。 |
報名方式: |
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付款方式: |
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台灣首兩位取得國際瑜伽療癒師(PRYT)資格,旭亞老師希望透過瑜伽練習,能帶給大家更多身體以外的經驗,使瑜伽真正融入生活,生活處處是瑜伽,人人都能擁抱美好的自己。