專訪vicky

專訪》Vicky:瑜伽讓我找到真正的自己

讀書、求職、結婚、創業、生子,在認識瑜珈之前,Vicky 跟隨著大部分人的腳步,一天天做著那些大部分人們認為應該要做的事,但是生完小孩後,經歷產後低潮、身材走樣、自信全失、突然間發現自己這些年來不斷向前追尋,卻又好像沒有真正為什麼而活過。Vicky當時只是覺得需要運動,而選擇開始練習瑜伽,卻從此發現真正的自己,活出新的人生。

練習瑜伽不久之後,Vicky就發現人變得有精神而且活力十足,接著肌肉線條也變比較緊實;生產後的那一年,帶小孩加上哺乳,生活枯燥煩悶,但只要去上瑜伽課,心情就會變好,整天都很開心。

「彷彿瑜伽有什麼魔力。」Vicky說,上了一年半後發現越來越喜歡,每天一定要去練習;她開始思考到底瑜珈是甚麼,為了滿足好奇心,開始前往不同的教室體驗不同的各式課程,從此打開了眼界,也開始體會瑜伽世界的浩瀚與多元。

「在體位法之後,到底能帶給人們什麼?」Vicky發現自己真的非常想要深入了解瑜伽。重新認識瑜伽後,Vicky開始追隨不同老師學習,開始探索瑜伽多方面向,最後決定踏上教學之路。

與一般年輕老師不同之處,Vicky投入教學,自己仍然得應付白天的工作,每天回家後還是要陪伴小孩,所以時間真的不夠用,在各個角色間平衡,更是難上加難。但無法抵擋對瑜珈的喜愛,與熱愛分享的心情,只能把每個小空檔留下來練習或是備課,只要看到台下學生一雙雙求知若渴的眼睛,與下課後滿足的微笑,這些辛苦其實就都值得了。

「當個瑜伽老師,傳遞出來的都是好的、健康的事情。」Vicky指出,很多人因此以為瑜伽老師在台上光鮮亮麗,工作時間自由,是個很棒的工作;但事實上要成為全職老師的過程非常辛苦,需要到處跑課,初期收入並不穩定,需要解答學生各種疑難雜症,對體力更是一大挑戰,就像其他任何一份工作,要做的好其實一點也不容易,必須有家人的支持體諒,與極大的熱情和堅持才有可能長遠走下去。

「感謝瑜珈,我重新認識自己,我發現我想當一個不一樣的媽媽。」Vicky以自己的經驗發現,許多女人在當上媽媽以後,往往失去了自己,雖然表面上有個圓滿的家庭,內心卻不一定真正的快樂。 所以 Vicky 想要用自己的例子傳遞這樣的訊息,女人可以是媽媽,卻不用為此失去自己犧牲自己,瑜珈就是一個非常棒的管道,讓所有的女人找到生活中的空間,透過瑜珈練習,女人可以更了解真正的自己,活出自己想要的樣子,並成為自己心目中的女神。

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