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職稱

瑜伽老師

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於香港土生土長的Maggie一直過著急促且緊張的都市人生活，於2006年初次接觸瑜伽時，只是將瑜伽視作一般的運動鍛練，但是隨著年歲漸長，她經歷更多人生起伏，並逐漸發現瑜伽的療癒能力。瑜伽不單是身體的鍛練，更是內觀旅程，通過練習瑜伽，她慢慢找回內心的平靜和富足。
為了打好基礎、負責任地教瑜伽，她於2005年修讀由Pure Yoga創始導師之一—Frances Gairns的師資培訓課程，並在2017年跟隨陰瑜伽大師Sarah Powers進修。
Maggie關心學生的身心靈健康，因此她的教學注重體式正位和正念。 在她的課堂上，你會發現體式法、呼吸法和冥想法環環緊扣。
在瑜伽館外，她定期舉辦戶外慈善瑜伽活動，希望將瑜伽的能量帶給更多的朋友，並貢獻社會。她相信任何人也適合練習瑜伽。